Калорийность капуста брюссельская вареная

Брюссельскую капусту вывели из листовой капусты овощеводы в Бельгии. Затем она распространилась по другим европейским странам: Франции, Германии и Голландии.

Брюссельская капуста, вареная, с солью: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность — 36 кКал. Состав варёной брюссельской капусты: жиры — 0,50 г , белки — 2,55 г , углеводы — 7,10 г , вода — 88,90 г , зола — 0,95 г. Содержание холестерина — 0,0 мг , трансжиров — 0,0 г. Из жирорастворимых витаминов в варёной брюссельской капусте присутствуют A, бета-каротин, E и K. Cоотношение минеральных веществ макро- и микроэлементов , содержащихся в варёной брюссельской капусте, представлено в таблице с помощью диаграмм.

Брюссельская капуста может похвастаться высоким содержанием многих питательных веществ. Так что обязательно включите этот овощ в свое меню. Брюссельская капуста очень проста в приготовлении. Ее едят жареной, вареной, тушеной или запеченной. Калорийность брюссельской капусты — 43 ккал на г.

• Калорийность и пищевая ценность Брюссельская капуста, вареная, с солью
• PripravaClub - кулинарный канал.
• Калькуляторы потребления производят расчет различных ежедневных норм - воды, калорий, белков, углеводов, жиров и определяют обмен веществ. Калькулятор для расчета количества калорий, которое следует употреблять в день для достижения желаемого веса.
• Личный кабинет Вход. Запомнить меня.

Department of Agriculture. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион». Таблицы калорийности. Главная Таблица калорийности продуктов Таблица калорийности овощи и зелень Калорийность "Брюссельская капуста, вареная, без соли" Калорийность Брюссельская капуста, вареная, без соли. Химический состав и пищевая ценность.